Ulmanova v 30. 11. 2024, 17:53

2024-11-30T17:53:30Z

Ulmanova: Založena nová stránka s textem „Digitální detox je vědomé a dočasné omezení nebo úplné vyřazení používání digitálních technologií, jako jso…“

2024-11-30T17:53:07Z

Založena nová stránka s textem „Digitální detox je vědomé a dočasné omezení nebo úplné vyřazení používání digitálních technologií, jako jso…“

Nová stránka

Digitální detox je vědomé a dočasné omezení nebo úplné vyřazení používání [[digitálních technologie|digitálních technologií]], jako jsou smartphony, počítače, tablety a sociální média, s cílem snížit stres, obnovit duševní pohodu a zlepšit kvalitu mezilidských vztahů. Tento koncept vznikl jako reakce na rostoucí závislost na digitálních zařízeních a jejich negativní dopady na fyzické i psychické zdraví, včetně poruch spánku, [[únava|únavy]], úzkosti a snížené schopnosti soustředění.<ref>SYVERTSEN, T.; ENLI, G. (2019). Digital detox: media resistance and the promise of authenticity. ''Convergence: The International Journal of Research into New Media Technologies''. 2019, vol. 25, no. 5-6, s. 685-699.</ref>

Digitální detox může mít různé podoby, od krátkodobých přestávek během dne až po delší období bez technologií, například během dovolené. Cílem je obnovit rovnováhu mezi digitálním a reálným světem, zvýšit produktivitu, zlepšit psychickou pohodu a posílit sociální vazby.<ref>KUSS, D. J.; GRIFFITHS, M. D. (2017). Social networking sites and addiction: Ten lessons learned. ''International Journal of Environmental Research and Public Health''. 2017, vol. 14, no. 3, s. 311.</ref>

== Reference ==
<references/>

{{jazyky3|en=Digital detox|de=Digital Detox|fr=Désintoxication numérique|zdroj=}}

[[Kategorie:Průmysl 4.0, Práce 4.0 a Společnost 4.0]]

[[Asociovaný termín::Digitální technologie| ]]
[[Asociovaný termín::Únava z videokonferencí| ]]
[[Asociovaný termín::Syndrom počítačového vidění| ]]
[[Asociovaný termín::Technostres| ]]

[[enwiki:digital{{m}}detox]]
[[google:digitální{{m}}detox]]
[[nkp:digitální AND detox]]
[[cvut:digitální{{m}}detox]]

← Starší verze		Verze z 30. 11. 2024, 17:53
Řádek 1:		Řádek 1:
−	Digitální detox je vědomé a dočasné omezení nebo úplné vyřazení používání [[~~digitálních~~ technologie\|digitálních technologií]], jako jsou smartphony, počítače, tablety a sociální média, s cílem snížit stres, obnovit duševní pohodu a zlepšit kvalitu mezilidských vztahů. Tento koncept vznikl jako reakce na rostoucí závislost na digitálních zařízeních a jejich negativní dopady na fyzické i psychické zdraví, včetně poruch spánku, [[únava\|únavy]], úzkosti a snížené schopnosti soustředění.<ref>SYVERTSEN, T.; ENLI, G. (2019). Digital detox: media resistance and the promise of authenticity. ''Convergence: The International Journal of Research into New Media Technologies''. 2019, vol. 25, no. 5-6, s. 685-699.</ref>	+	Digitální detox je vědomé a dočasné omezení nebo úplné vyřazení používání [[digitální technologie\|digitálních technologií]], jako jsou smartphony, počítače, tablety a sociální média, s cílem snížit stres, obnovit duševní pohodu a zlepšit kvalitu mezilidských vztahů. Tento koncept vznikl jako reakce na rostoucí závislost na digitálních zařízeních a jejich negativní dopady na fyzické i psychické zdraví, včetně poruch spánku, [[únava\|únavy]], úzkosti a snížené schopnosti soustředění.<ref>SYVERTSEN, T.; ENLI, G. (2019). Digital detox: media resistance and the promise of authenticity. ''Convergence: The International Journal of Research into New Media Technologies''. 2019, vol. 25, no. 5-6, s. 685-699.</ref>

	Digitální detox může mít různé podoby, od krátkodobých přestávek během dne až po delší období bez technologií, například během dovolené. Cílem je obnovit rovnováhu mezi digitálním a reálným světem, zvýšit produktivitu, zlepšit psychickou pohodu a posílit sociální vazby.<ref>KUSS, D. J.; GRIFFITHS, M. D. (2017). Social networking sites and addiction: Ten lessons learned. ''International Journal of Environmental Research and Public Health''. 2017, vol. 14, no. 3, s. 311.</ref>		Digitální detox může mít různé podoby, od krátkodobých přestávek během dne až po delší období bez technologií, například během dovolené. Cílem je obnovit rovnováhu mezi digitálním a reálným světem, zvýšit produktivitu, zlepšit psychickou pohodu a posílit sociální vazby.<ref>KUSS, D. J.; GRIFFITHS, M. D. (2017). Social networking sites and addiction: Ten lessons learned. ''International Journal of Environmental Research and Public Health''. 2017, vol. 14, no. 3, s. 311.</ref>

Digitální detox - Historie editací

Ulmanova v 30. 11. 2024, 17:53

Ulmanova: Založena nová stránka s textem „Digitální detox je vědomé a dočasné omezení nebo úplné vyřazení používání digitálních technologií, jako jso…“